Top 8 tervislikumaid toiduainete kombinatsioone
Kui soovid toodetest maksimaalset kasu saada, söö porgandeid koos pähklitega – koos toimivad karoteen, E-vitamiin ja tsink. Teine hea kombinatsioon on tuunikala ja rukola. Tuunikala sisaldab seleeni, mis mitmekordselt tugevdab rukolas sisalduvate antibakteriaalsete ainete toimet. Suurepärane kombinatsioon on piim ja viigimarjad. Viigimarjade magneesium aitab piimast kaltsiumi paremini omastada. Ingveri ja mee kombinatsioon annab tugeva immuunsüsteemi
