Kaerahelbed piimaga on mitte ainult maitsev, vaid ka väga väärtuslik kombinatsioon.

Väga populaarne kombinatsioon – kaerahelbed piimaga – on tõesti kasulik, kuna ühendab magneesiumi ja kaltsiumi.

Kaltsium on vajalik tervete luude ja hammaste jaoks. Magneesium toetab lisaks närvi- ja südame-veresoonkonna tööd ka kaltsiumi imendumist.

Piim (välja arvatud madala rasvasisaldusega piim) on hea kaltsiumiallikas, samas kui kaerahelbed on rikkalikult kergesti omastatavat magneesiumi.

Kaerahelbepudru loomulikuks magustamiseks sobivad hästi banaanid või viigimarjad.

Ja kui sööte sellist toitu regulaarselt, siis teie keha kindlasti tänab teid selle eest.